" TYLKO BOGOWIE SIĘ NIE STARZEJĄ "
CHORUJEMY NIE DLATEGO ,ŻE SIĘ STARZEJEMY LECZ STARZEJEMY SIĘ PONIEWAŻ CHORUJEMY
Na swoje zdrowie ,wygląd i kondycję pracujemy całe życie - tworzą je nasze przyzwyczajenia i nałogi; aktywność fizyczna lub jej brak; dieta ;emocje. czy zastanawiamy się jaki mamy potencjał w walce przeciwko starzeniu( anti - aging).
Anti - aging
Być wciaż świeżym,witalnym,pełnym energii ,mieć gładką cerę, piękne włosy i elastyczną skórę. Każdy by sobie tego życzył i najlepiej do końca swojego życia. Niestety każdego z nas czekają siwe włosy ,zmarszczki,obwisła skóra , utrata masy mięśniowej i przyrost tkanki tłuszczowej. Czeka nas starość. A ,że mają Państwo dopiero 30,40,50 lat ? Że są Państwo w najlepszym wieku,do którego w skrócie należy stres, praca od rana do wieczora , mało snu i fast food? Że wiedzą Państwo,że teraz jeszcze zaszarżują , ale "potem " się pozbierają? Tylko uwaga, żeby to "potem "nie było już zbyt póżno.Starzejemy się zarówno chronologicznie ( według kalendarza), jak i biologicznie. Na starzenie chronologiczne nie możemy sami wpływać ,na biologiczne tak. Różnica między jednym a drugim wiekiem może wynosić nawet 20 lat, dlatego warto ze względu na to zrobić coś dla siebie. Codziennie i im wcześniej tym lepiej.Oczywiście nie chodzi tylko o to, żeby dobrze wyglądać na zewnątrz = nie mieć zmarszczek i zbędnych kilogramów , ale zapobiec wszystkim chorobom , które towarzyszą starości: pogorszona pamięć , osteoporoza, zmniejszona ruchliwość, podwyższone ciśnienie krwi itd. Stan naszych narządów zawsze przejawia się w naszym wyglądzie zewnętrznym. A im ich stan będzie lepszy ,tym lepiej będziemy wyglądać.
" PIENIĄDZE ZAROBISZ- ZDROWIA NIE "
